Zorg goed voor je lichaam met behulp van fysiotherapie in Nijmegen

Je lichaam is een wonder van de evolutie, maar het is alles behalve perfect. Het feit dat eten en zuurstof door dezelfde pijp moet is eigenlijk al een direct bewijs dat er weinig intelligent design bij onze evolutie betrokken is geweest. Zodra de kleppen in de luchtpijp even verkeerd zitten, dan kun je stikken door het eten dat je doorslikt. De evolutie is een blind en doelloos proces en werkt als het ware met de riemen waar het op dat moment het beste mee kan roeien. Als je kijkt naar de gewrichten bij de knieën, schouders, enkels, polsen en nek, dan heb je te maken met systemen die ons enorme hoeveelheden flexibiliteit geven. Maar het zijn meteen ook hele kwetsbare onderdelen die door het minste of geringste uit balans kunnen raken. Tel daar de veranderingen in de moderne maatschappijen bij op en je hebt alles wat je nodig hebt om blessures te veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan de manier waarop we tegenwoordig aan het bureau zitten te werken. De houding en het feit dat we op een toetsenbord tikken zorgen voor een hoog risico op nek-, schouder-, rug-, en polsklachten. Volledig nieuwe fysieke problemen zoals RSI kunnen in zo’n moderne wereld ontstaan. De noodzaak voor fysiotherapie in Nijmegen wordt dan ook steeds groter. Gelukkig kun je voor fysiotherapie in Nijmegen terecht bij de fysioo. Aan de hand van fysiotherapie kun je in ieder geval twee dingen bereiken. Ten eerste kun je problemen die je hebt met je lichaam via de fysiotherapie in Nijmegen aanpakken. De therapeut kan je helpen om je lichaam als het ware weer in een goede conditie te brengen. Maar de fysiotherapie in Nijmegen is er ook om je als het ware te leren hoe je je lichaam moet gebruiken en hoe juist niet. Via bepaalde oefeningen kun je je lijf sterker maken. Door op de juiste wijze achter je bureau te zitten, pauzes in te lassen en te reageren op pijnsensaties, kun je problemen voorkomen. Het is vaak een kwestie van aanleg en gedrag dat problemen veroorzaakt. Het kan zijn dat je van nature een wat zwakke rug hebt en vervolgens kun je die zwakte door een verkeerde houding verergeren. Door de houding aan te passen en oefeningen uit te voeren die de rug sterker maken, kun je klachten dus niet alleen verminderen maar ook voorkomen. Ook wanneer je veel sport, dan is er natuurlijk al snel sprake van overbelasting van die kwetsbare onderdelen van je lichaam. Een uurtje joggen of hardlopen is een aanslag op je voeten, enkels en knieën. Fanatiek een paar baantjes zwemmen, zal een impact hebben op je schouders. Fysiotherapie in Nijmegen kan dan ook al snel noodzakelijk zijn.

Maak snel een afspraak voor fysiotherapie in Nijmegen

Mocht je een klacht hebben waar je fysiotherapie in Nijmegen voor nodig hebt, dan kun je via de site van defysioo.nl eenvoudig een afspraak maken. Je kunt op de site aangeven waar je mee geholpen wilt worden en vervolgens kun je aangeven waar en wanneer je geholpen wilt worden. 

De diensten van de fysioo

Je kunt bij deze fysiotherapeut terecht voor uiteenlopende klachten als: 

  • Knieklachten
  • Longklachten
  • Rugklachten
  • Hoofdpijn

Lees meer…